Cómo tener una relación de pareja sana

Cómo tener una relación de pareja sana Todos en algún momento hemos experimentado el amor. Queremos a nuestra familia, amigos y mascotas. Sin embargo, el amor romántico es otra cosa. Este, es un sentimiento intenso y nuevo que se diferencia de las demás manifestaciones de afecto. En el amor se dan las siguientes características únicas: La atracción: Leer másCómo tener una relación de pareja sana[…]

Ventajas de ser optimista

El optimismo es la tendencia a ver la vida de forma favorable, por el contrario el pesimista fija su atención en los aspectos desfavorables. Todas las personas en algún momento de nuestra vida podemos adoptar una postura u otra. Ser optimista o pesimista por lo tanto, es una cuestión de grado. Existiendo personas que habitualmente Leer másVentajas de ser optimista[…]

Siempre mantén la mente abierta

Muchas situaciones en la vida requieren que cambiemos, incluso si no queremos hacerlo, por lo que lleveramos un buen trecho de camino avanzado, si ya nos hemos puesto a trabajar en un cambio de perspectiva. Cuando te apegas a una única forma de resolver problemas, la consecencia directa será que dispondrás de menos herramientas para Leer másSiempre mantén la mente abierta[…]

Comunicate eficazmente

Saber comunicar resulta fundamental para tener éxito en nuestras relaciones sociales, por ello te voy a dar unos tips para ayudarte al respecto: -Escucha el doble de lo que hablas. No pienses en lo siguiente que vas a decir, Escucha realmente lo que te quieren trasladar. Escuchar es una fuente de sabiduría, aprendemos más observando Leer másComunicate eficazmente[…]

Amar es un proceso

Al inicio de una relación de pareja se vive una fase llamada de enamoramiento. Cuando estás enamorado y más concretamente en esta fase, se da todo un proceso hormonal, mediante el cual las personas pueden sentir como mariposas en el estómago y la necesidad de estar al lado de la otra persona es casi constante. Es Leer másAmar es un proceso[…]

La vida es continuo aprendizaje

A medida que van pasando los años, me voy haciendo más consciente de la complejidad de mi entorno, de la realidad, sobre todo la concerniente a las personas, esta no se reduce a esquemas generales, en donde los individuos se clasifican en categorias de una determinada manera y se comportan según unos patrones establecidos. Los Leer másLa vida es continuo aprendizaje[…]

Enseña tolerancia

La tolerancia es una actitud de respeto y apertura hacia las diferencias que se dan entre las personas. La tolerencia hace referencia a las diferencias étnicas, religiosas, de género, a personas con diversidad funcional intelectual y/o física u otras otras diferencias. La tolerancia implica respetar a todas las personas, e incluso poder aprender de estas, Leer másEnseña tolerancia[…]

Cómo ser asertivo

La asertividad es un estilo de comunicación que consiste en defender tus derechos, expresar tus opiniones, o dudas, sin temores, y sin actuar de manera agresiva o pasiva, respetando los derechos de las demás personas. En definitiva, la asertividad sería el equilibrio entre la expresión de mis necesidades sin frustrar, ni herir a nuestro interlocutor. Leer másCómo ser asertivo[…]

¿Cómo hacer frente al acoso laboral?

El mobbing, o acoso laboral, se corresponde con un tipo de conductas hostiles o vejatorias a las que es sometida una persona en el ámbito laboral, por parte de sus compañeros y/o sus superiores, pudiendo provocar problemas psicológicos y profesionales. El mobbing puede generar emociones tales como la ira, el miedo y la tristeza. Cada Leer más¿Cómo hacer frente al acoso laboral?[…]

Cómo actuar si mi hijo es un NINI

  Cómo actuar si mi hijo es un NINI Los hijos NiNi, o lo que es lo mismo jóvenes que ni estudian ni trabajan, vienen como consecuencia de épocas de consumismo y dispendio, donde la necesidad del consumo llega a ser compulsiva. Aunado a un estilo educativo muy permisivo, mediante el cual apenas se les Leer másCómo actuar si mi hijo es un NINI[…]