Obsesión por la comida sana, La Ortorexia

  ¿Cuáles son los sigos y síntomas de la ortorexia? ¿Te gusta comer sano? si es así es fantástico, una buena alimentación es fundamental para mantener un buen estado de salud. Pero como todo en esta vida, los excesos que conducen a la obsesión no son positivos. La ortorexia es el término acuñado para definir un Leer másObsesión por la comida sana, La Ortorexia[…]

Identifica la depresión

En mi consulta e incluso fuera de ella me encuentro mucha gente que utiliza con demasiada frecuencia el termino estar deprimido cuando tienen un estado de ánimo bajo, esto ha llevado a muchas personas a entender que cuando atraviesan momentos en los que se sienten tristes están sufriendo una depresión. Esta equivocación hace que no Leer másIdentifica la depresión[…]

Chantaje emocional en una relación de abuso

Cómo vencer el chantaje emocional en relaciones de abuso Fijate en las siguientes afirmaciones, ¿Te suenan?…Tu pareja amenaza con suicidarse si intentas cortar la relación, te acusa de no amarle lo suficiente, te dice que no puede vivir sin ti. Entonces puedes que estés inmersa en una relación, en la cual tu pareja te manipula mediante Leer másChantaje emocional en una relación de abuso[…]

Traumas que no se superan (TEPT)

Tras haber sufrido un trauma, sea del tipo que sea (combatir en una guerra, accidentes de tráfico, desastres naturales, violencia de género, violación, otro tipo de abuso sexual ), el cerebro experimenta una serie de cambios. Cada célula nerviosa (neurona) registra los recuerdos vinculados al trauma, dando lugar a una red neuronal que permanece desconectada Leer másTraumas que no se superan (TEPT)[…]

La Bulimia

La bulimia es un trastorno de la alimentación caracterizado por atracones y purgas. Esto significa, que la persona que padece bulimia suele comer compulsivamente, es decir, come una gran cantidad de alimentos en un corto período de tiempo. Y tras esta acción se deshace de los alimentos consumidos,  pudiendo eliminarlos vomitando o tomando laxantes. La Leer másLa Bulimia[…]

La Anorexia, Una No tan Silenciosa Enemiga

La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio caracterizado por un miedo irracional a la ingesta de alimentos, así como una pérdida drástica de peso que puede llegar a amenazar la vida de persona que la padece. Los pacientes que sufren de anorexia nerviosa poseen una imagen corporal distorsionada y un miedo obsesivo y extremo a Leer másLa Anorexia, Una No tan Silenciosa Enemiga[…]

Aprende a ser una persona positiva y cambia tu vida

Ser positivo es clave en la construcción de la autoestima y por lo tanto en la capacidad de ser feliz. Las personas que poseen una baja autoestima tienen una mayor probabilidad de tener una visión más negativa de las cosas, por lo que tienden a percibir todo peor de lo que es en realidad. Esto es Leer másAprende a ser una persona positiva y cambia tu vida[…]

Síntomas de TDAH en los niños

¿Qué es el TDAH? El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno mental complejo que puede afectar de forma directa sobre el rendimiento e incluso en el éxito del niño o la niña en el colegio, así como en las relaciones que establece con los demás compañeros. Los síntomas del TDAH Leer másSíntomas de TDAH en los niños[…]

El porqué de la generación NI-NI, Motiva a tus hijos hacia el exito

La sociedad de hoy en día es una sociedad consumista en la que los padres y madres les dan a sus hijos e hijas todo lo que les piden, por muchos motivos; como el proveerles de todo lo que ellos no tuvieron, para no sean menos que los demás compañeros y/o amigos, como forma de Leer másEl porqué de la generación NI-NI, Motiva a tus hijos hacia el exito[…]

Adicciones a la Nuevas Tecnologías en Niños y Jóvenes

Las nuevas tecnologías en su mayoría nos facilitan nuestra vida diaria, nos dan información y nos acercan a la gente, facilitan cualquier tipo de comunicación en cualquier momento y lugar, nos proporcionan formación e información. Las nuevas generaciones han nacido y crecido con ellas. Y realmente nos facilitan la vida en muchos sentidos, pero alguna Leer másAdicciones a la Nuevas Tecnologías en Niños y Jóvenes[…]